아싸이 가루가 영양제 인가요?? 다이어트 가루 인가요?? 그리고 먹는 방법이 궁금합니다...
- 반데
- 1122
- 7
아싸이 가루가 몸에 좋다는데 이게 정확히 영양제인지 다이어트 에 좋은지 아시는분 답변 부탁드려요..
그리고 제일 좋은 먹는 방법도요...
좋은 하루 되세요...
 |
||
공유
댓글 7
아싸이 분말은 단백질과 섬유질이 풍부한 과일로 만들어진 Vit.- C 가 풍부하고
칼로리가 대단히 높은 식품보조제 입니다. 식품 보충제 라고도 하며 포어로
Suplemento alimento 라 합니다. 영양제는 아닙니다. 상인들의 지나친 선전에
현혹 되지 마십시요. 위에 두분의 말씀 다 맞습니다.
아싸이에 많이 들어 있는 성분중 폴리페놀은 항산화 작용을 하고, 안토씨아닌은 눈에 좋다고 하고, 세로토닌은 불면증 개선에 좋다고합니다. 그외, 비타민들이 조금씩 들어 있답니다.
antoniobr0
Serotonin 이 함유되여 있는것이 아니라
Serotonin 은 일종의 neurotransmissor,신경전달물질로 과일이나 생선에 함유된 Triptofano가
인체내에서 Serotonin 을 생성 증가 시켜줄 뿐이며 Serotonin 의 역활은 주로 항우울제 이며
항우울제로인해 잠을 도와줄뿐 불면증에 직접적인 관계는 없습니다. Biochemistry 를 공부한
사람이면 다아는 사실입니다. 아싸이와 불면증 과는 거리가 먼 이야기 입니다.Google 에 나와
있는자료에 너무나 많은 거짓 자료가 있습니다. 그걸 다믿었 다가는 큰일 납니다.
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고 하시겠습니까?
