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2022-06-28
신의 존재
2022-06-07

연재/칼럼

<24> 사랑스러운 성

완전한 섹스란 어떤 걸까? 그것은 사랑이 있는 섹스다. 그것은 성적 만족감이 최고조로 달하는 섹스다. 그것은 섹스 후 느끼는 성취감이 있어야 한다. 정신적, 육체적 스...

Date2021.06.30 Category서주일칼럼 Views201

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만성 허리통증 잡고 자세교정까지 한방에!

허리가 자주 아픈 이유 중 하나가 평소 바르지 못한 자세라는 것 알고 계신가요? 그래서 이번 주는 자세 교정을 돕고 허리 통증을 완화하는 데일리 스트레칭을 소개해드리고...

Date2021.06.28 Category송하연요가 Views189

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<23> 남성 정력 증진법

남자들이 가장 많이 질문하는 것이 있다. 그것은 곧 어떻게 하면 세질 수 있을까? 하는 것이다. 남자들은 정력강화에 대단한 관심을 가지고 있다. 그래서 뱀도 잡아먹고 ...

Date2021.06.24 Category서주일칼럼 Views267

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온몸의 유연성과 근력을 동시에!!

혼자서 집에서 운동하기 쉽지 않으시죠? 요즘 줌라이브 수업으로 매주 학생들과 소통하며 받는 피드백 중에 하나가 저와 수업 시간에 운동하면 1시간이 후다닥 지나가는데, ...

Date2021.06.22 Category송하연요가 Views215

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<23> 어느 간호사 이야기

오늘은 어느 간호사의 암 병동 체험 이야기를 실어 보겠습니다. '대학교 4학년 때 암 병동으로 간호사 실습을 나간 적이 있었습니다. 제가 있었던 곳은 소아 병동이었지요. ...

Date2021.06.16 Category서주일칼럼 Views227

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아침을 건강하게 시작하는 모닝루틴 10분!

하루를 어떻게 시작 하느냐에 따라 그날 하루의 질이 달라진다는 사실, 알고 계신가요? 그래서 이번 주는 아침에 눈뜨자마자 할 수 있는 10분 기상 체조 루틴을 소개합니다...

Date2021.06.15 Category송하연요가 Views205

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<22> 사랑의 미로

우리는 모두 젊을 때 아름다운 사랑을 꿈꾸며 살아간다. 누구를 어떻게 만날지 불확실한 상태에서 잔뜩 희망에 부풀어 나와 함께 평생을 변하지 않을 사랑을 나눌 상대방이...

Date2021.06.09 Category서주일칼럼 Views156

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꿀잠 보장, 일주일에 한번!인.요.가.

스트레칭과 이완을 통해 몸과 마음을 차분하게 해주는 힐링요가입니다. 하루의 일상을 끝내고, 가장 편안하고 조용한 장소에서 한번 시도해보세요. 일주일에 적어도 한번은...

Date2021.06.08 Category송하연요가 Views211

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<21> 왕과 하이에나

어느 왕국에 왕이 기르는 하이에나 10마리가 있었는데 그 하이에나들은 왕이 실수를 하는 하인이 있으면 그 우리에 던져 죽도록 만드는 짐승들 이었다. 어느 날 10년을 왕 ...

Date2021.06.02 Category서주일칼럼 Views171

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계란

호랑이가 담배 피던 시절의 애기도 아닌 반세기 전 우리들 식생활의 일환이라고 생각하기에는 너무나 비참한 서민 생활의 한 단면이다. 그때의 아픔을 덜어냄으로 오늘과 ...

Date2021.06.02 Category정하원칼럼 Views140

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<20> 쿨리지 현상

여자들은 가끔씩 남자들을 보면서 전혀 이해가 되지 않을 때가 있다. 그것은 어떻게 술집에 가서 만난 지 2, 3시간 만에 나가서 섹스를 할 수 있냐는 것이다. 무슨 발정 난...

Date2021.06.01 Category서주일칼럼 Views263

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<19> 도사와 푸른 나비

사람들의 모든 물음에 답하는 도사가 있었다. 어느 날 한 사람이 도사를 골탕 먹일 생각으로 푸른 나비를 두 손안에 넣어 이 나비가 살아 있느냐 아니면 죽어 있느냐 물어...

Date2021.05.24 Category서주일칼럼 Views218

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