피곤은 스트레스로, 혈액이 탁해진 때문이다.

lorenjo
2017.10.22. 11:05
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피곤은 스트레스로 혈액이 탁해진 때문

<혈전 : 혈관속에서 피가 엉겨서 굳은것>

1. 피곤은 혈액속에 혈전이 많아진 때문

피로사회. 경쟁 위주의 삶에서 우리는 스트레스로 지쳐나가고 있다. 아침에 일어날 때부터 천근만근의 무게가 누르는 느낌을 받고, 야근이라도 하면 몸을 질질 끌 듯이 퇴근할 수 밖에 없는 일상이 반복된다. 탈출을 꿈꾸지만 도망할 구멍은 없고, 세포는 하품으로 필사적인 몸부림을 친다.

스트레스는 혈액을 탁하게 만들어 순환을 방해하고, 세포의 기능을 떨어뜨려 몸 전체적으로 활기의 저하를 가져온다. 혈액속에 여분의 혈전이 많아져 피곤에 절어가게 되는 것이다. 파김치처럼 생기가 죽어 축축 쳐져가게 되는 것이다.

2. 스트레스와 운동부족이 혈전을 일으켜

<출처: 인터넷 [SBS 모닝와이드]>

피로를 일으키는 주범인 혈전이 많아지는 가장 큰 이유는 스트레스다. 스트레스는 교감신경의 항진을 부르고, 이로인해 혈관의 수축과 혈전을 이루는 피브린이 활성화되기 때문이다. 원시의 삶에서는 스트레스는 도망과 투쟁이라는 육체적 활동으로 이어지고 이것은 필연적으로 출혈로 이어졌을테니 출혈을 막는 혈전은 진화의 산물이다. 반면, 정신노동 위주의 현대인들에게는 스트레스로 인한 혈전의 생성은 모세혈관을 막아 혈액순환을 방해하는 역설이 된다.

게다가 육체활동의 감소는 혈액순환을 느리게 만들어 혈전을 더 많이 만들게 된다. 스트레스가 기름진 음식과 단 음식을 불러들여 고콜레스테롤과 고혈당을 만들면서 혈액은 더 탁해진다. 콜레스테롤과 당화혈색소는 산화되어 혈전의 주요원인이 되는 것이다.

3. 혈전으로 세포는 무기력한 기아상태에 빠져

혈전이 많아지면 몸은 생기를 잃는다. 혈액은 영양물질을 몸에 공급하고 노폐물을 거둬들이는 통로다. 이 통로가 혈전에 막히면 세포는 기아상태가 되어 무기력으로 호소한다. 이 때 카페인을 섭취하면 뇌 속의 아데노신이라는 성분의 작용을 마비시켜 피곤하지 않은 것처럼 뇌에 '거짓 신호'를 보내어 일시적으로 흥분된 각성상태가 된다. 시중에 판매되는 피로회복제에 카페인이 첨가되는 이유다. 하지만, 피로를 그대로 놔두고 피로한 몸을 일시적으로 속이는 것이라, 피곤은 카페인의 금단현상으로 더욱 증폭되어 돌아온다.

4. 스트레스가 많고 운동이 부족한 사람들에게 필요한 혈전분해효소

사진 설명 : 왼쪽은 선지에 수돗물을 투여하고, 오른쪽은 나토키나아제(청국장) 성분을 투여한 것입니다. <출처 : 인터넷 [MBN 엄지의 제왕 방송]>

피로에서 몸을 구출하려면 근본적 원인인 혈전을 풀어주어야 한다. 몸을 이루는 세포 하나하나가 생기를 회복해야 몸에 걸쳐진 피곤을 벗을 수 있기 때문이다. 40대이후 혈전분해효소의 분비가 줄어드는 때부터는 혈전분해효소의 보충이 필요한 이유가 여기에 있다. 스트레스에 많이 노출되고 육체적 활동이 적은 사람들에게는 더더욱 보충의 필요성이 높아진다.

5. 삶의 활력을 부르는 청국장추출효소

청국장의 흰 진액에서 추출한 청국장추출효소는 이런 필요에 가장 적합한 음식이다. 고려왕실에서도 청국장은 혈궁으로 불리면서 혈액에 으뜸가는 좋은 음식으로 알려졌다. 우리민족 전통의 자연발효식품인 청국장에 현대적인 추출기술이 접목되어 안전하면서도 효과적인 효소제품이 탄생했다. 효소전문기업 청강이 판매하는 청곡(www.cheongkok.com)이 그것이다. 생동하는 삶의 활기가 절실하다면 청국장추출효소를 먹어보라. 이전과 달라진 것을 느끼게 될 것이다. 삶의 새로운 바람을 흡입하게 될 것이다.