특히 요즘 같은 환절기에는 피부 속 수분이 줄어들어 피부 관리를 제대로 하지 않는다면 모공과 주름이 급격하게 늘어나게 되므로 안티에이징에 관심을 갖는 사람이라면 특히 피부재생에 신경을 쓰는 것이 좋다.

이렇게 조금 더 어려 보이고 싶은 사람들의 욕구에 따라 안티에이징 화장품의 수요는 점점 높아지고 있는 추세다.

안티에이징은 말 그대로 나이를 막는다는 뜻으로 ‘노화방지’라는 의미를 담고 있다. 피부의 안티에이징은 목주름과 같은 노화를 막아 동안으로 만드는 것이고 신체의 안티에이징은 젊은 사람과 같은 에너지와 활력을 가지는 것을 의미한다.

즉 안티에이징은 단순하게 신체와 피부 노화 방지만을 뜻하는 것이 아니라 70, 80대의 노령의 나이에도 젊은 사람들과 같은 몸과 마음을 건강하게 유지한다는 넓은 의미를 가지기도 한다.

얼굴 주름성형, 목 주름성형 및 이마 주름 없애는 법의 안티에이징 수술을 통하지 않더라도 실생활에서 가능한 안티에이징 노하우를 살펴보자.

○ 첫 번째 안티에이징 노하우: 항산화 성분 섭취 필요

과일과 야채, 곡물류를 충분히 섭취하고 하루에 물을 2L 이상 마시는 것은 안티에이징에 효과적이다.

실제로 동안 피부의 대표적인 연예인 이영애는 보습을 위해 하루 1.5L 이상 생수를 마실 뿐 아니라 항산화성분 섭취를 통하여 피부 관리를 하고 있다고 한다.

항산화 성분의 경우 노화를 촉진시키는 성분을 중화시키는 효능이 있어 노화를 늦출 수 있도록 도와준다. 항산화 성분이 많은 음식으로는 토마토, 당근, 시금치, 블루베리를 꼽을 수 있다.

○ 두 번째 안티에이징 노하우: 충분한 숙면 필요

수면 부족은 수명을 단축시킬 뿐 아니라 잠을 하루에 최소 6시간도 자지 않는 사람들은 심장질환이나 뇌졸증에 걸릴 위험이 높다.

또한 수면부족은 정신적인 고통까지 일으키기 때문에 마음의 안정을 빼앗아가고 짜증과 화를 내게 만드는 요인이 된다.

그렇기 때문에 하루에 8시간씩 숙면을 취하는 것은 신체건강뿐 아니라 정신과 마음을 건강하게 만들어 수명을 연장시키는 효과를 볼 수 있다. 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 반드시 취침하도록 하자.

○ 세 번째 안티에이징 노하우: 피부재생크림 추천

간혹 안티에이징 화장품으로 값비싼 수입화장품, 명품화장품이 더욱 효과가 높을 것이라 생각하는 사람들이 많고 명품 수입화장품 쇼핑몰, 명품 수입화장품 구입대행을 통하여 일본 수입화장품, 미국 수입화장품, 프랑스 수입화장품, 이태리 수입화장품의 안티에이징 화장품을 구입하는 사람들이 많다. 이 때문인지 수입화장품가격은 아랑곳 하지 않고 높아져만 간다.

하지만 고가의 명품 수입화장품이 아니더라도 피부 재생크림 효과를 높이는 방법이 있다. 화장품을 구입하기 전 성분을 꼼꼼히 따지고 올바른 재생크림 바르는 순서에 주목할 것.

피부재생에 효과적인 성분 중에서 이지에프(EGF)성분을 주원료로 사용한 안티에이징 화장품이 남성 수입화장품, 여성 수입화장품을 막론하고 피부 재생크림 효과를 높이는 성분 1위로 손꼽히고 있다.

EGF재생크림은 얼굴 주름성형, 목주름 시술 후 재생연고와 함께 사후관리를 위해 사용하기에 적합해 피부과 재생 수분크림으로도 활용되고 있다.

안티에이징에 관심이 많다면 항산화 성분 섭취, 충분한 숙면, 안티에이징 화장품을 통해 관리하고 평소에 정신적인 스트레스를 받지 않도록 안정적인 마음을 갖는 것이 중요하다. 정신적인 안정감을 갖기 위해서 명상 혹은 기도를 하는 것도 추천한다.